ĐẬU BẮP TƯƠI – GIÒN NGỌT, XANH MƯỚT, ĂN LÀ GHIỀN! 🌿

(Đơn vị tính: kg)

✅ Đậu bắp nhà trồng, quả tươi đều, không dập, không phun thuốc

✅ Quả xanh mướt, thẳng dài, giòn nhẹ – vị ngọt thanh, không nhớt đắng

✅ Rất giàu chất xơ, vitamin C, folate – tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch và người ăn kiêng

🎯 Cách dùng – chế biến

- Luộc chấm kho quẹt, mắm nêm hoặc muối vừng – đơn giản mà cực kỳ hao cơm

- Xào tỏi hoặc xào thịt bò – thơm ngon, giữ được độ giòn tươi

- Nấu canh chua, canh tôm, canh cá – đậu mềm, thanh mát

- Chiên giòn, nướng hoặc hấp – giữ trọn dinh dưỡng

- Có thể ăn kèm lẩu, làm salad hoặc nộm cũng rất ngon

Cách bảo quản

-  Đậu bắp tươi nên bảo quản trong túi giấy hoặc túi lưới

- Để trong ngăn mát tủ lạnh, tránh nơi quá ẩm – dùng ngon nhất trong 3–5 ngày

- Không nên rửa trước khi cất để tránh bị héo, nhớt